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Top 5 des Bienfaits du Chocolat Noir sur notre Corps et notre Esprit.

Écrit par Laure-Anne le 31 mars 2022

Neuf personnes sur dix aiment le chocolat, la dixième ment !

Mais honnêtement qui n’aime pas le chocolat ?

Le chocolat est non seulement agréable au goût, il dispose de beaucoup de bienfaits pour la santé.

En effet, le chocolat noir est très bon pour la santé. Attention je ne vous dis pas d’en manger une plaquette par jour, mais il est conseillé de consommer entre 30 à 50 grammes par jour et de préférence un chocolat noir contenant minimum 60% de cacao.

Voyons quels sont les bienfaits et vertus du chocolat noir :

Il réduit l’hypertension, protège le cœur et les artères grâce aux antioxydants présents dans le chocolat, fortement conseillé aux femmes enceintes.

Il améliore les capacités sportives grâce à l’épicatéchine, qui dilate les vaisseaux sanguins et réduit la consommation d’oxygène, mais attention, pour que cela fonctionne il faut consommer 40 grammes de chocolat noir par jour.

Pour les personnes d’un certain âge, il aide à lutter contre les rides grâce aux antioxydants qu’il contient comme la catéchine, il aide à garder un corps dynamique, il boost également la mémoire et la concentration.

Vous êtes malade et vous toussez ? La théobromine contenue dans le chocolat noir possède une propriété antitussive. Une seule barre suffit à calmer votre toux. (Non non pas besoin de manger toute la plaque de chocolat 😊)

Un coup de fatigue ? Pas le moral ? Le Cacao augmente la production d’endorphine, l’hormone du bonheur et contribue au maintien de celle-ci, c’est un puissant allié du moral. Un simple morceau de chocolat vous apportera une sensation d’apaisement et de bien-être, en vous procurant réconfort et satisfaction.

Voici les principaux bienfaits que peux apporter le chocolat sur votre corps et votre esprit ! Alors, vous savez ce qu’ils vous restent à faire ? Offrez à Papy et Mamie du chocolat noir pour entretenir leur mémoire, au sportif de la maison, une tablette de chocolat noir afin qu’il améliore sa condition physique, …

Rendez-vous sur notre page : Nos Chocolats à croquer.

Vous y trouverez une sélection de chocolats noirs dont les tablettes de chocolat de la manufacture ENCUENTRO (Pour y avoir gouté, vous pouvez y aller les yeux fermés, fabrication française, artisanale et BIO), partez à la découverte des chocolats de Magadascar, Bali, Guatemala,…

Faites le test et dites-moi si vous ressentez les bienfaits du chocolat Noir. A très vite !

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Une envie de Chocolat ! Foncez c'est bon pour votre santé :)

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